PHILOSOPHIE
Mit dem Kombinieren des körperlichen und mentalen Trainings, helfe ich meinen Kunden, individuelle Ziele zu erreichen, sowie die Gesundheit und das Fitness Level optimal zu halten und zu unterstützen.
Das Motto meines Trainings lautet „Focus and Enjoy“. Sich im Körper wohlzufühlen, eigene Ziele schaffen und erreichen zu können, weg von der Norm und ganz auf sich selbst zu konzentrieren.
Mit meiner Ausbildung zum Functional-, Gesundheits- und Personaltrainer, decke ich diverse Themenbereiche ab: Personal Fitness Coaching, Health Coaching, Functional Training, Module zu Pilates, Yoga, Qi-Gong, Rückenfit, Reha-Training, sowie Physio-Training.
Egal ob Gewichts Zu- oder Abnahme, Steigerung der Fitness, Unterstützung und Förderung der Gesundheit, Leistungstraining im Sport oder Reha und Sportphysio, biete ich stets zu 100 Prozent individuelle Pläne und Trainings an.
Sich auf das eigene Wohl zu fokussieren und den Weg zu genießen steht an oberster Stelle.
PORTFOLIO
SPORTSTUDIUM & DIPLOM GESUNDHEITS-, FITNESS-COACH
ÜBER 10 JAHRE MIT KUNDEN IN VIELEN BEREICHEN TÄTIG
SELBST ÜBER VIELE JAHRE IM LEISTUNGSSPORT AKTIV
